Kontrastterapi (alternerende saunering og isbad) er høyt verdsatt blant idrettsutøvere for en grunn. Dette artikkelen forklarer fysiologien: hvordan varmterapi fremmer vasodilatasjon og avgiftning, etterfulgt av kaldterapi som fører til vaso-konstriksjon for å redusere betennelse og muskelsmerter. Vi viser hvordan våre bærbare systemer er utviklet for å effektivt og trygt gjennomføre denne kraftfulle syklusen, og dermed gjør professionelle gjenopprettingsprotokoller tilgjengelige hvor som helst.
EN
