Контрастная терапия (чередование сауны и ледяной ванны) почитается спортсменами не зря. В этой статье объясняется физиология: роль тепловой терапии в расширении сосудов и детоксикации, а затем сужение сосудов при холодовой терапии для снижения воспаления и болей в мышцах. Мы покажем, как наши портативные системы спроектированы так, чтобы эффективно и безопасно обеспечивать этот мощный цикл, делая протоколы профессионального восстановления доступными в любом месте.
EN
