Контрастная терапия (чередование сауны и ледяной ванны) почитаема спортсменами не зря. В этой статье объясняется физиология: роль тепловой терапии в расширении сосудов и детоксикации, за которой следует сужение сосудов при холодовой терапии для снижения воспаления...
EN
