يُقدَّر العلاج بالتناوب (التبديل بين الساونا وحوض الجليد) من قبل الرياضيين لسبب ما. يشرح هذا المقال الفسيولوجيا: دور العلاج بالحرارة في توسيع الأوعية الدموية وإزالة السموم، يليه العلاج بالبرودة الذي يضيق الأوعية الدموية للحد من الالتهاب...
EN
