A kontrasztterápia (a szauna és a jégfürdő váltakozása) oka, amiért sportolók tisztelik. Ez a cikk ismerteti a fiziológiát: a hőkezelés szerepe a vaszkuláris dilatációban és a detoxikációban, majd a hidegkezelés okozta érszűkülség, amely csökkenti a gyulladást...
EN
