1. Въведение Терапията със сауна е станала широко прилагана практика за поддържане на здравето в домовете, фитнес центровете, спа центровете и среди за възстановяване. Обаче не всички сауни функционират по един и същи начин. Днес три основни преносими и домашни системи за сауна доминират на пазара...
Научете как терапията с контрастна температура – чрез сауна и ледена баня – подобрява възстановяването, кръвообращението и производителността. Научно обоснована насока с протоколи, предимства и решения за оборудване.