Контраст терапија (изменична сауна и бања у леду) је повод за поштовање спортиста. Овај чланак објашњава физиологију: улога топлотне терапије у вазодилатацији и детоксикацији, а затим хладна терапија вазоконстрикцију за смањење упале и мускулне бол. Показаћемо како су наши преносиви системи дизајнирани да олакшају овај моћан циклус ефикасно и сигурно, чинећи професионалне протоколе за опоравак доступним било где.
EN
